Zašto je bitno imati ciljeve po pitanju fitnesa?
Cilj = motivacija = disciplina = rezultat
Kada krećemo sa treniranjem, krećemo sa nekim ciljem, ciljevi mogu biti različiti kod svakog vježbača. Neovisno sada koji to bio, ima ga svatko s čime se svi možemo složiti.Čak i u životu, ima ih i u fitnesu. Zašto je uopće bitno? Bitno je zato što moramo znati šta želimo postići, da nam je cilj jasno razumljiv kako bi mogli jasnije napraviti plan kako to postići. Bez ciljeva i plana, lutat ćemo okolo naokolo i nakraju nigdje ne doći, Ako već sa nećime krećemo, krenimo sa čvrstim ciljevima. Kako bi išla poznata Arnoldova rečenica :” Brod koji plovi morem bez mornara koji zna kamo ide, lutat će morem i nigdje neće doći.”
Budite vi mornar koji zna kamo ide sa jasnim ciljevima i planom.
Zaključak
Za više dodatnih informacija, besplatno se javite za konzultacije na email na podnožju stranice.
Pratite nas:
Povezani članci
Koliko kalorija troši trčanje, a koliko brzi hod?
Koje 3 greške nesvjesno radite kod gubitka masnoće?
Pridružite se
Personalizirani planovi treninga i ostvarite svoje ciljeve.
Istaknemo prilagođavanje i postizanje ciljeva, što može biti privlačno onima koji traže personalizirana fitness rješenja.